Yazar: Meltem OĞUZ

B12 VİTAMİNİ

B12 Vitamini Nedir? B12 vitamini suda eriyen bir vitamindir ve diğer adı kobalamindir. B12 vitamini eksikliğinin en yaygın göstergesi yorgunluk halidir ancak yorgunluk, uykusuzluk veya başka bir sağlık
Tamamını oku

TRANS YAĞ NEDİR?

Gıda ambalajları üzerinde “trans yağ yoktur “ ibaresini hepimiz görmüşüzdür. Peki bu trans yağ nedir? , nasıl oluşur? ve zararları nelerdir? bugünkü yazımızda bunlardan bahsedeceğiz. Trans yağ asitleri.
Tamamını oku